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Kursangebot Präventive Gymnastik: Funktionelle Gymnastik mit Simone Beweglichkeits-, -Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Wann: Ab Montag, 18.09.2023, 18-19 Uhr, 10 Termine Wo: In der Schluchseehalle (Gymnastikraum) Kursleitung: Simone Wegner Kosten: Für Mitglieder 25,00€, für Nichtmitglieder 30,00€ Mitzubringen sind Gymnastikmatte, Hallensportschuhe oder Gymnastiksocken und Getränk. Anmeldung am ersten Kursabend oder bei Simone Wegner… Präventive Gymnastik: Funktionelle Gymnastik mit Simone weiterlesen

Start am 21.09.2023, 19:30 -20:30 Uhr - 10 Termine Kosten: 35€ für Mitglieder / 45€ für Nicht-Mitglieder Jede Woche Donnerstags überwinden wir unseren inneren Schweinehund und treffen uns im Haus des Gastes in Faulenfürst zum „Rückenfit“. Ziel ist es den ganzen Körper zu trainieren um uns und unseren Rücken fit zu halten. Mitzubringen ist die… Präventive Gymnastik: Rückenfit weiterlesen

Praktische Vorgehensweisen, wertvolle Erfahrungen und erprobte Rezepte rund um: Bauernbrot, Vollkornbrot, Hefezopf und Süßgebäck Wir gehen in die Blattert-Mühle nach Wellendingen, haben einen schönen gemeinsamen Abend und lernen sicher das ein oder andere dazu: Quelle: Brot und Zopf / Daniel Blattert | Blattert Mühle & Kornhaus (blattert-muehle.de) Brot ist eines unserer wichtigsten Grundnahrungsmittel und in… Brot und Zopf – Backkurs in der Blattert-Mühle weiterlesen